logo3bis
lobobis
logo3bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
logo2bis
mlodzi1
logo
Capture_6
d_w_sieci pajacyk
dop
kfundusze00302
bip_logo_pomn1_grad
logo2bis
logo2bis

autorzy:                                 mgr Adam Lemieszek           mgr Adam Iwanejko

ŁYŻWIARSTWO

Scenariusz zajęć wychowania fizycznego – fakultet rekreacyjny.

Temat: Łyżwiarstwo - jeździć każdy może. Zajęcia fakultatywne z w-fu.

Data: klasa III a, b – 15.01.2014, klasa I a, b, II a, b – 06.02.2014

Czas trwania: 2 x 45 min.

Miejsce zajęć: Siedlce - lodowisko MOSiR.

Prowadzący: Adam Iwanejko

Pomoce i przybory: Łyżwy, kaski ochronne, pingwin dla słabo jeżdżących.

Cele ogólne:

- poznanie form spędzania wolnego czasu,
- bezpieczne formy aktywności fizycznej w terenie.

Cele operacyjne:

  • Uczeń:
    • zna zasady bezpieczeństwa podczas jazdy na łyżwach
    • stosuje się do poleceń nauczyciela i obsługi lodowiska
  • Cele kształcące:
      • kształtowanie zmysłu równowagi
      • umiejętność jazdy na wprost i po łuku
  • Cele wychowawcze:
      • dbałość o bezpieczeństwo i zdrowie współpartnera, współpraca w drużynie.
         
    • Metody:
      • pokaz
      • objaśnienie,
         
    • Formy pracy:
      • jazda indywidualna
      • jazda w dwójkach
  • Cele kształcenia ogólnego:
    • II. Gotowość do uczestnictwa w rekreacyjnych i sportowych formach aktywności fizycznej oraz ich organizacji;
    • Treści nauczania - wymagania szczegółowe
    • 3. Sporty całego życia i wypoczynek.

    Przebieg lekcji:

    • Czynności wstępne:
      • pobranie i dopasowanie łyżew,
    • 2. Rozgrzewka psychomotoryczna bez łyżew.
    • Jazda w przód po obwodzie lodowiska ze zmianą kierunku ruchu na polecenie obsługi.
    • Jazda dowolna po całym lodowisku, dostosowanie prędkości i toru jazdy do innych uczestników lodowiska, stosowanie różnych form zatrzymania.
    • Swobodna jazda uspokajająca.
    ?y?wiarstwo - je?dzi? ka?dy mo?e. (wersja pdf.)
    lodowisko07602
    lodowisko094
    lodowisko102
    lodowisko028
    lodowisko108
    lodowisko123
    lodowisko111
    swlewo16